Wat is Reiki?
Reiki is een Japanse behandelmethode die werkt met energieoverdracht via de handen. De term Reiki betekent letterlijk “universele levensenergie”, waarbij Rei staat voor universeel en Ki voor levensenergie. Deze energie stroomt door alles wat leeft. Reiki wordt ingezet om de balans tussen lichaam, geest en ziel te herstellen en wordt beschouwd als een vorm van alternatieve of complementaire zorg.
De oorsprong van Reiki
Reiki is begin 20e eeuw ontwikkeld door Mikao Usui in Japan. Sindsdien heeft deze methode wereldwijd aan bekendheid gewonnen. Reiki is gebaseerd op het idee dat klachten kunnen ontstaan wanneer de energiestroom in het lichaam verstoord raakt. Door deze energie opnieuw in balans te brengen, wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.
Hoe werkt Reiki?
Het uitgangspunt is dat er een universele levensenergie is die vrij moet kunnen stromen. Als deze energie geblokkeerd raakt, kunnen er fysieke of emotionele klachten ontstaan. Een Reiki-beoefenaar fungeert als doorgeefkanaal voor deze energie en gebruikt handoplegging om de energie over te brengen op de ontvanger.
Tijdens een behandeling plaatst de behandelaar zijn of haar handen op of net boven het lichaam van de cliënt, vaak ter hoogte van de chakra’s – de belangrijkste energiecentra. De energie stroomt naar de plekken waar het nodig is en helpt blokkades op te heffen, zodat ontspanning, herstel en innerlijke balans kunnen ontstaan.
Wat is het doel van Reiki?
Het hoofddoel van Reiki is het bevorderen van balans en welzijn op lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau. In tegenstelling tot reguliere zorg, die zich vaak richt op symptoombestrijding, werkt Reiki op diepere lagen en richt het zich op de mogelijke oorzaken van klachten.
Reiki wordt onder andere ingezet voor:
- Stressvermindering
- Ontspanning
- Verlichting van emotionele spanningen
- Ondersteuning van het immuunsysteem
- Verbetering van de energiebalans
Wat houdt een Reiki-behandeling in?
Een Reiki-sessie duurt doorgaans tussen de 45 en 60 minuten. De cliënt ligt (of zit) comfortabel en volledig gekleed op een behandeltafel of stoel. De behandelaar plaatst de handen op verschillende posities, beginnend bij het hoofd en werkend richting de voeten. Iedere handpositie wordt enkele minuten aangehouden.
De ervaring verschilt per persoon. Sommigen voelen warmte, tintelingen of een diepe rust, anderen ervaren visuele indrukken zoals kleuren of beelden. Soms is de werking subtiel en voelbaar in de dagen na de behandeling – op fysiek, emotioneel of energetisch niveau.
